我爱罗作为砂隐村的第五代风影，凭借其独特的砂遁忍术和强大的防御能力，一直是玩家热衷培养的角色。他的技能组合兼顾控制与输出，尤其在PVE副本和PVP对决中表现突出。砂阵雨和砂瀑送葬能够有效限制敌人行动，而奥义砂瀑风地狱则具备全屏伤害效果，适合清场或终结战斗。需我爱罗的技能释放时机和走位至关重要，过度依赖远程攻击可能导致被近战角色压制。
我爱罗的获取方式多样，包括参与英雄副本挑战、限时活动招募以及碎片收集。英雄副本第三章是获取其碎片的主要途径，但关卡难度较高，需搭配特定阵容才能稳定通关。推荐使用具备打断技能的忍者如鹿丸，配合风主刷新机制，逐步消耗敌方血量。战斗中需优先控制敌方核心输出，避免被集火秒杀。合理利用通灵兽和秘卷技能可进一步提升容错率，例如蛞蝓的回血效果能缓解续航压力。
在竞技场中，我爱罗的强度取决于玩家对距离的把控。砂阵雨的击飞效果可打断对手连招，而砂瀑送葬的抓取特性则能反制霸体状态。面对突进型忍者时，需提前预留替身术或利用砂之眼规避伤害。奥义技能虽伤害可观，但后摇较长，建议在对手替身术进入冷却后使用。若想最大化输出，可尝试将敌人逼至墙角，通过普攻衔接技能形成连击，但需注意保护值机制避免过早触发倒地保护。
我爱罗是一名上限较高的忍者，适合中后期玩家投入资源培养。其技能机制虽不复杂，但对战场节奏和位置判断有一定要求。若想充分发挥其实力，需反复练习技能衔接与走位技巧，同时根据敌方阵容灵活调整战术。无论是作为主力输出还是辅助控制，我爱罗都能在多种战斗场景中占据一席之地。
